진로교과 활용 대입 준비 전략
AI 기술로 학생 개개인의 진로를 설계하는 미래교육 플랫폼
✨ 전국 최초 대한민국 고등학생의 진로 설계를 위해 특별히 개발된 심화 활동지입니다.
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대한민국 학생들의 진로 설계 및 미래 경쟁력 강화를 위한
혁신적인 교육 솔루션을 개발하는 선도 기업입니다.
AI 기술로 학생 개개인의 진로를 설계하고,
데이터 기반 맞춤형 진로교육으로 대한민국 교육의 미래를 선도합니다.
입시 전문가, 진로 교사, AI 교육 전문가, 교육과정 전문가가
공동으로 연구·개발한 검증된 교육 콘텐츠
본 활동지는 전국 최초로
대한민국 고등학생의 진로 설계를 지원하기 위해 제작되었습니다.
진로와 직업 수업 및 창체 진로활동 교육과정 운영의
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📌 영상 시청 안내
제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘' 관련 영상을 시청하세요.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 목표는 있는데 실천이 안 되는 이유, 습관이 인생을 바꾸는 원리, 1%의 개선이 만드는 복리 효과
🌟 매일 반복하는 작은 습관이 쌓여 인생이 바뀝니다 🌟
대학입시 성공도 '큰 일'이 아닌, 매일의 1% 개선이 만들어냅니다.
90일 후, 당신은 완전히 다른 사람이 될 것입니다! 💪
📚 이 활동으로 키운 나의 역량 (생기부 자기평가 및 면접 대비)
오늘 활동을 통해 여러분은 2022 개정교육과정의 핵심역량을 함양했습니다.
각 역량별로 자신이 얼마나 성장했는지 스스로 평가하고, 이를 생기부 기재 및 면접 준비 자료로 활용하세요!
📌 작성 가이드:
• 구체적 사례 포함 (언제, 어디서, 무엇을, 어떻게)
• 정량적 데이터 제시 (예: 실천율 85%, 성적 1등급 향상 등)
• 진로와 명확히 연결 (예: 의대 → 끈기 있는 학습 습관 필요)
• 생기부 세특에 기재될 만한 수준으로 작성 (4줄 이상)
📌 작성 가이드:
• 기존 방식의 한계 명확히 제시
• 새로운 접근법의 독창성 강조
• 실제 적용 사례와 성과 제시
• 타 학생과의 차별화 포인트 부각
📌 작성 가이드:
• 사용한 정보원과 도구 구체적으로 명시
• 데이터 분석 과정 및 인사이트 도출
• Before/After 비교로 성과 입증
• 대학 학습에 활용 가능한 역량임을 어필
📌 작성 가이드:
• 구체적 소통 사례 제시 (누구와, 언제, 무엇을)
• 갈등 상황과 해결 과정 포함
• 타인에게 준 영향력 강조
• 학종 인성 평가 기준 충족 (배려, 나눔, 협력, 갈등관리 등)
📌 작성 가이드:
• 진로와 사회 기여를 명확히 연결
• 실제 사회 참여 활동 사례 제시
• 공동체에 미친 영향력 정량화
• 대학 입학 후 계획으로 확장
🌟 5가지 핵심역량을 갖춘 당신은 이미 대학이 원하는 인재입니다 🌟
자기관리 × 창의적 사고 × 지식정보처리 × 협력적 소통 × 공동체 역량
= 미래를 개척하는 진로 리더
💡 꿀팁: 이 역량 성찰은 생기부 자율활동, 진로활동에 그대로 활용 가능하며,
면접에서 "고등학교 시절 가장 성장한 경험"을 물어볼 때 완벽한 답변이 됩니다!
반드시 저장하고, 면접 전에 다시 읽어보세요! 📝
📌 영상 시청 안내
니르 이얄의 '초집중(Indistractable)' 관련 영상을 시청하세요.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 주의산만의 4가지 원인, 내적/외적 방아쇠, 집중력 향상 4단계 시스템, 디지털 디톡스 실천법
🎯 집중력은 21세기 슈퍼파워입니다 🎯
디지털 시대, 집중하는 사람이 승리합니다.
30일 초집중 프로젝트로 대학입시를 정복하세요! 💪
니르 이얄의 '초집중' 이론을 바탕으로 학생부종합전형(학종)에 강력하게 어필할 수 있는
데이터 기반의 자기주도학습 역량을 증명하는 활동지를 작성하세요.
이론적 깊이 강조: 단순한 내용 요약이 아닌, 핵심 메커니즘을 인상 깊은 이유와 함께 서술해야 합니다.
▪ 내적 방아쇠 분석:
가장 자주 나타나는 부정적 감정(불안, 지루함, 피로, 완벽주의 압박 등)을 구체적인 상황과 함께 2가지 이상 명시합니다.
▪ 외적 방아쇠 분석:
물리적 방해 요소(스마트폰 알림, 가족의 호출, 시끄러운 환경, 노트북 팝업창 등)를 우선순위를 매겨 3가지 이상 명시합니다.
▪ 패턴 파악 강조:
'언제', '무엇 때문에', '어떤 감정일 때' 가장 자주 방해받는지 시간대, 과목, 감정 패턴을 분석합니다.
(예: 밤 10시, 수학 공부 시, '잘하고 있나' 하는 불안감으로 SNS 확인)
⭐ 가장 핵심적인 부분! 단순한 이론 적용을 넘어 '창의적 사고 역량'을 증명해야 합니다.
| 4단계 원리 | 나만의 구체적인 적용 전략 | 생기부 기재 예시 (교과 연계) |
|---|---|---|
|
1단계: 내적 방아쇠 관리 |
불안하거나 지루할 때 '10분 명상(또는 산책) 후 기록' 실행. (즉시 회피 대신 관찰) | 심리학 교과 연계: 인지 부하가 발생하는 순간의 감정을 기록하고, 자기 대화(Self-Talk) 기법으로 감정 통제 |
|
2단계: 견인력 확보 (시간 설정) |
매일 밤 10시부터 12시까지 '수학 심화 개념 학습' 시간을 캘린더에 고정하고 절대 양보하지 않기 | 수학 교과 연계: Time Blocking으로 학습 우선순위를 데이터 기반으로 설정하고, 학습 성과를 높임 |
|
3단계: 외적 방아쇠 제거 |
스마트폰을 'KT세이프박스'에 보관하거나, '디지털 디톡스 서랍'에 잠가 두기. 노트북 사용 시 'StayFocusd' 앱으로 SNS 사이트 3시간 차단 | 정보/과학 교과 연계: 디지털 도구를 활용하여 방해 요소를 기술적으로 제거하는 시스템 구축 |
|
4단계: 방해 방지 협약 체결 |
부모님과 '저녁 8-10시 묵언의 협약(Quiet Hours)' 체결. 스터디 그룹원들과 '스마트폰 보관함' 운영 규칙 서명 | 협력적 소통 역량: 공동체와 합의를 통해 집중 환경을 조성하고, 사회적 책임감을 발휘함 |
▪ 측정 기간 명시:
최소 30일 (7일, 14일은 단기 성과로 평가절하될 수 있음)
▪ Before/After 측정 지표:
정량적인 숫자로 변화를 입증할 수 있는 지표 3가지 이상 설정:
▪ 데이터 분석 계획:
30일 데이터를 엑셀 등으로 기록하여 '집중 시간(x)과 정답률(y)의 상관관계'를 분석하겠다고 명시합니다. (수학/통계 교과 연계)
▪ 진로 목표 구체화:
자신의 진로 목표와 집중력의 연관성을 논리적으로 연결합니다.
(예: 의사→환자의 생명을 다루는 집중력, 공학자→복잡한 문제를 해결하는 딥 워크 능력)
▪ 시스템의 차별점:
이 시스템이 다른 시간 관리법과 다른 '나만의 경쟁력'임을 강조합니다.
(예: 단순 계획표가 아닌, 뇌과학적 근거와 데이터 분석으로 설계된 시스템)
▪ 학업 성과 예측:
집중력 향상이 '어떤 과목의 성적 향상'으로 이어질지 구체적으로 예측하고, 궁극적으로 대학 합격에 미치는 영향을 서술합니다.
▪ 장애물 구체화:
막연한 어려움이 아닌, 나의 취약점에 기반한 구체적인 장애물 2가지 명시
(예: 1. 시스템에 대한 회의감 발생, 2. 시험 기간 중 극심한 스트레스로 인한 내적 방아쇠 폭발)
▪ 극복 전략 제시:
각 장애물에 대한 'If-Then(만약-이라면)' 형식의 구체적 대응 전략을 제시합니다.
이 가이드라인을 활용하여 활동지를 작성하면, 학생은 '초집중' 이론을 단순하게 이해하는 것을 넘어
실제 행동 변화, 데이터 분석, 그리고 학종에서 요구하는 핵심 역량을 모두 갖춘 인재임을 입증할 수 있습니다. 💪
초집중은 단순한 학습 기술이 아닙니다.
자기관리로 시작해, 창의적 사고로 나만의 시스템을 설계하고,
데이터 분석으로 검증하며, 협력으로 확산하고,
공동체 기여로 완성되는 종합적 역량입니다.
💪 이것이 바로 대학이 원하는 '통합적 인재'입니다!
📌 영상 시청 안내
앤절라 더크워스의 '그릿(GRIT)' 관련 영상을 시청하세요.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 그릿의 정의(열정+끈기), 성공하는 사람들의 공통점, 성장 마인드셋, 의도적 연습, 실패 극복 전략
💪 그릿: 열정 × 끈기 = 성공 💪
재능보다 중요한 것은 포기하지 않는 끈기입니다.
그릿으로 대학입시를 정복하세요! 🎯
앤절라 더크워스의 '그릿' 이론을 기반으로 학생부종합전형(학종)에서
열정, 끈기, 그리고 회복탄력성을 강력하게 어필할 수 있는 활동지를 작성하세요.
단순한 감상을 넘어 장기 프로젝트 수행 능력과 정량적 성과를 입증하는 데 중점을 둡니다.
▪ 핵심 공식 이해:
그릿 = 열정 × 끈기 공식을 자신의 진로 목표와 연결하여 설명합니다. (단순한 합이 아닌 곱의 의미 강조)
▪ 성장 마인드셋:
캐럴 드웩의 '성장 마인드셋(Growth Mindset)' 개념을 인용하며, 재능은 고정된 것이 아니라 노력으로 발전한다는 통찰을 서술합니다.
▪ 의도적 연습:
'의도적 연습(Deliberate Practice)'의 4가지 구성 요소(명확한 목표, 약점 집중, 즉각적 피드백, 반복) 중 나에게 가장 부족했던 점을 언급하고, 개선의 필요성을 역설합니다.
▪ 그릿 척도 활용:
앤절라 더크워스의 12문항 그릿 척도를 직접 측정하고, 정량적인 현재 그릿 점수를 명시합니다.
(예: 현재 나의 그릿 점수 2.9/5.0점)
▪ 열정 (장기 목표):
나의 장기 목표가 자주 바뀌는지(열정 부족), 혹은 뚜렷하게 유지되고 있는지(열정 우수)를 분석합니다. 목표 변경 빈도 기록.
▪ 끈기 (단기 실천):
포기했던 가장 최근의 경험 2가지를 분석하고, 그 포기가 '좌절' 때문인지 '지루함' 때문인지 명확히 진단합니다.
그릿 이론을 바탕으로 장기 목표를 달성하기 위한 구체적이고 체계적인 4단계 전략을 설계합니다.
| 4단계 원리 | 나만의 구체적인 목표/전략 (1년 계획) | 생기부 기재 예시 (교과 연계) |
|---|---|---|
|
1단계: 흥미 발견 및 심화 |
의대 진학을 위한 '생물학 탐구'를 심화 목표로 설정하고, 1년 동안 매주 생명과학 관련 논문 1편 읽기 | 생명과학 교과 연계: 단순 암기가 아닌 학문적 흥미를 장기 목표로 전환하는 능력 |
|
2단계: 의도적 연습 실행 |
수학 약점 단원 3개 선정 후, 90일간 매일 오답노트 기반으로 '틀린 문제 다시 풀기' 10문항을 반복 | 수학 교과 연계: 의도적 연습의 4요소를 적용한 고밀도 학습법 설계 및 실천 |
|
3단계: 상위 목표와 하위 목표 연결 |
상위 목표(의대 합격) 아래에 중기 목표(수학 1등급)와 단기 목표(일일 의도적 연습)를 계층적으로 연결하고 시각화 | 진로와 직업 교과 연계: 목표를 분해하고 통합하여 동기 부여를 유지하는 체계적인 관리 능력 |
|
4단계: 희망(Hope) 유지 전략 |
실패(모의고사 성적 하락) 시, 멘토(의대 선배)에게 연락하거나 성공 사례 영상 10분 시청을 필수 루틴으로 설정 | 공동체 역량 연계: 회복탄력성 유지를 위해 외부 자원(멘토링)을 활용하는 능력 |
▪ 구체적인 실패:
학습과 관련된 가장 힘들었던 실패 경험(좌절)을 1가지 선정합니다.
(예: 고2 1학기 수학 시험 4등급 획득)
▪ 좌절의 크기:
당시 느꼈던 감정과 포기 충동을 솔직하게 기록합니다.
(예: 3일간 공부 중단, '나는 재능이 없다'는 고정 마인드셋에 사로잡힘)
▪ 극복 과정 (GRIT 적용):
어떻게 그릿 이론을 적용하여 다시 일어섰는지 구체적인 행동을 기록합니다.
(예: 멘토 인터뷰, 성장 마인드셋 적용, 90일 의도적 연습 계획 수립)
▪ 정량적 성과:
극복 후 달성한 정량적인 성과를 명시합니다.
(예: 9개월 후 수학 4등급 → 1등급 달성)
▪ 진로 소명 의식:
진로 분야에서 그릿이 왜 필수적인지 논리적으로 주장합니다.
(예: 의사에게는 환자의 장기 치료 과정을 포기하지 않는 끈기가, 연구원에게는 수많은 실패에도 굴하지 않는 열정이 필수.)
▪ 경쟁 우위:
"재능은 노력으로 만들어진다"는 마인드셋이 어떻게 다른 경쟁자와 차별화되는지 설명합니다. (재능이 아닌 성장 잠재력을 강조)
▪ 종합적 기여:
그릿을 통해 얻은 리더십(후배 멘토링)과 분석력(통계 연구)이 대학 공동체에 어떻게 기여할 것인지 예측합니다.
이 가이드라인을 활용하여 활동지를 작성하면, 재능이 아닌 끈기와 열정으로 성장할 수 있는
무한한 잠재력을 가진 인재임을 입증할 수 있습니다. 실패를 극복한 경험이 가장 강력한 증거입니다! 🔥
그릿은 단순한 끈기가 아닙니다.
자기관리로 장기 목표를 설정하고, 창의적 사고로 실패를 성장으로 전환하며,
데이터 분석으로 성장을 입증하고, 멘토링으로 함께 성장하며,
사회 기여로 그릿 문화를 확산하는 종합적 역량입니다.
💪 재능 × 노력² = 성공! 이것이 대학이 원하는 '그릿 인재'입니다!
📌 영상 시청 안내
팀 페리스의 '타이탄의 도구들(Tools of Titans)' 관련 영상을 시청하세요.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 성공한 사람들의 공통 루틴, 아침 습관, 실패 극복 전략, 80/20 법칙, 작은 도구가 만드는 큰 변화
팀 페리스의 '타이탄의 도구들(Tools of Titans)'에서 영감을 받아,
대학입시 성공을 위한 자기관리 역량과 창의적 사고 역량을 극대화하는 맞춤형 활동지입니다.
제시된 내용을 바탕으로 여러분의 생기부(생활기록부)를 풍성하게 만들 수 있도록 구체적인 작성 방향을 제시합니다.
성공한 타이탄들의 핵심 전략 파악
| 구분 | 주요 내용 |
|---|---|
| 성공 루틴 | 타이탄들이 매일 반복하는 습관 (예: 명상, 운동, 독서) |
| 아침 습관 | 하루를 최고의 효율로 시작하기 위한 아침 의식 |
| 실패 극복 | 실패를 자산으로 전환하는 사고방식 (Failure Resume) |
| 80/20 법칙 | 핵심 20%의 노력으로 80%의 결과를 얻는 효율 전략 |
성공 패턴을 진로에 맞게 시스템으로 구축
제시된 '타이탄 도구'의 예시를 참고하여, 여러분의 대학입시 성공과 진로에 직접적으로 도움이 되는
구체적이고 측정 가능한 30가지 도구를 개발하세요.
| 카테고리 | 도구 예시 | 진로 맞춤형 (나만의 도구) |
|---|---|---|
| 아침 루틴 | 5분 명상, 30분 러닝, 아침 기사 스크랩 | 5시 기상 후 의학 논문 1꼭지 읽기 |
| 학습 효율 | 80/20 법칙 적용 (주요 과목 20% 집중) | 오답노트 80/20 (가장 자주 틀리는 20% 문제 3회 반복) |
| 건강 관리 | 수면 7시간 사수, 주 5회 운동 | 체육 교과 연계 탐구 - BDNF 촉진을 위한 30분 고강도 인터벌 |
| 멘토링/네트워킹 | 월 1회 멘토와 대화 | 진로 분야(의사, 공학자 등) 멘토 3인 확보 및 월별 질문 리스트 작성 |
| 사고방식 | 실패 이력서 작성, 두려움 목록 작성 | 가장 어려운 과목에서 실패한 경험을 '성장 리포트'로 작성 |
실천력과 데이터 기반 자기관리 능력 입증
실제로 도구를 실천했는지에 대한 정량적 데이터를 제시하는 것이 생기부 차별화의 핵심입니다.
• 기간: 90일 (3개월)
• 하루 순수 학습 시간
• 수면 시간 및 수면의 질 (5점 척도)
• 주요 과목 평균 성적 (예: 수학, 영어)
• 학습 집중 지속 시간 (분)
• 전반적인 에너지 레벨 및 스트레스 지수 (5점 척도)
이 활동지를 통해 얻은 결과를 교과 세부 능력 및 특기 사항 (세특)과 진로 활동에 연결하세요.
| 교과 | 생기부 기재 핵심 요소 |
|---|---|
| 국어/독서 세특 | '타이탄의 도구들' 독서 후 30가지 도구 추출, 90일 실천 포트폴리오 (A4 10페이지) 작성 |
| 과학/체육 세특 | 아침 루틴/운동의 효과를 BDNF, 코르티솔, 생체리듬 등 과학 용어를 활용하여 실험 데이터와 함께 설명 |
| 진로와 직업 | '나만의 타이탄 도구 30가지 개발 프로젝트' 90일 실천율 및 성적 향상 (수학·영어 각 1등급 상승 등 정량적 성과) |
| 공동체 역량 | 도출된 '고등학생 성공 도구 20가지'를 후배 8명에게 전수하여 평균 성적 0.8등급 향상에 기여 |
| 항목 | 달성 여부 |
|---|---|
| 최소 3명 이상의 타이탄 성공 전략 분석 | O / X |
| 30가지 이상의 나만의 도구 추출 및 분류 완료 | O / X |
| 90일 실천 후 Before/After 정량적 데이터 (그래프, 표) 비교 | O / X |
| 자신의 진로에 맞게 도구를 커스터마이징 | O / X |
| 도구의 효과를 과학적/통계적으로 검증 (BDNF, 80/20 등) | O / X |
| 후배 또는 동료에게 전파한 사례와 그 성과 기록 | O / X |
| 참고문헌 5개 이상 기록 ('타이탄의 도구들' 포함) | O / X |
이 활동지를 통해 대학입시를 운이 아닌 시스템으로 만들어가세요.
습관 × 집중 × 그릿 × 도구 = 대학입시 성공 공식 🚀
🛠️ 성공은 운이 아니라 도구입니다 🛠️
타이탄의 도구 30가지로 대학입시를 시스템화하세요!
당신도 타이탄이 될 수 있습니다! 💪
📚 타이탄의 도구로 키운 나의 역량 (생기부 자기평가 및 면접 대비)
팀 페리스의 타이탄 도구 활동을 통해 2022 개정교육과정의 핵심역량을 함양했습니다.
성공한 사람들의 시스템을 벤치마킹하여 나만의 도구를 개발한 경험을 생기부 및 면접 자료로 활용하세요!
🛠️ 타이탄의 도구 30개 = 대학입시 성공 시스템 🛠️
습관 + 집중 + 그릿 + 도구 = 완벽한 시스템
당신도 이제 타이탄입니다!
🎉 축하합니다! 영역 Ⅰ의 4개 차시를 모두 완료했습니다!
습관→집중→그릿→도구, 이 4가지가 융합되어 당신만의 대학입시 성공 시스템이 완성되었습니다!
이 시스템으로 대학 합격은 물론, 평생 성공할 수 있습니다! 🎓💪📚
📌 영상 시청 안내
B.J. 포그의 '습관의 디테일(Tiny Habits)' 관련 영상을 시청하세요.
좋은 습관을 만들고 싶으나 번번히 실패하는 학생들에게 새로운 행동설계의 전략을 제시합니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 작은 습관의 힘, 동기-능력-계기 모델(B=MAP), 습관 레시피, 축하(Celebration)의 중요성, 행동 설계 전략
🎯 습관은 행동 설계다! 🎯
작은 습관으로 시작하면 실패하지 않습니다.
B=MAP 공식으로 대학입시를 정복하세요! 💪
B.J. 포그의 '습관의 디테일' 이론을 바탕으로
행동 설계 능력과 과학적 문제 해결 역량을 증명하는 활동지를 작성하세요.
작은 습관으로 시작하여 큰 변화를 만드는 과정을 데이터로 입증합니다.
B = MAP
Behavior = Motivation × Ability × Prompt
▪ Motivation (동기): 하고 싶은 마음의 강도
▪ Ability (능력): 얼마나 쉬운가? (난이도의 역)
▪ Prompt (계기): 행동을 촉발하는 신호
⭐ 핵심: 동기를 높이려 하지 말고, 행동을 아주 쉽게 만들어라!
▪ 실패한 습관 선정:
최근 1년간 시도했으나 실패한 습관 2가지 이상 선정
(예: 매일 영어 단어 50개 외우기 - 3일 만에 포기)
▪ B=MAP 진단:
각 실패 습관에 대해 M(동기), A(능력), P(계기) 점수를 1-10점으로 평가
어떤 요소가 부족해서 실패했는지 명확히 진단
▪ 재설계 방향:
실패 원인을 기반으로 습관을 어떻게 작게 만들지 계획
(예: 영어 단어 50개 → 5개로 축소, 능력 점수 3점 → 9점으로 상승)
Tiny Habits 레시피 공식을 활용하여 나만의 작은 습관 10개를 설계합니다.
"After I [기존 습관], I will [새로운 작은 행동]"
예시: "침대에서 일어난 후, 물 한 잔을 마신다"
예시: "저녁 식사 후, 영어 단어 3개를 본다"
1. 침대에서 일어난 후 → 물 한 잔 마시기 (건강)
2. 물 마신 후 → 스트레칭 3개 동작 (1분)
3. 아침 식사 후 → 영어 단어 3개 보기
4. 등교 후 교실 도착하면 → 오늘의 목표 3가지 포스트잇에 쓰기
5. 1교시 수업 끝나고 → 배운 내용 한 줄 요약하기
6. 점심 식사 후 → 5분 산책하기
7. 저녁 식사 후 → 책상에 앉아 교재 펼치기 (1문제는 풀게 됨)
8. 수학 문제 1개 풀고 → '예스!' 외치며 축하하기
9. 잠들기 전 → 오늘 잘한 일 1가지 기록하기
10. 주말 아침 일어나면 → 이번 주 복습할 내용 리스트 작성하기
▪ 기간: 최소 30일
▪ 측정 지표:
- 일일 습관 실천 성공률 (%)
- 각 습관별 M/A/P 점수 변화
- 습관이 자동화되는 시점 (몇 일 차?)
▪ 비교 분석:
작은 습관(Tiny) vs 큰 습관(Big) 성공률 비교
(예: 영어 5개 단어(95% 성공) vs 50개(12% 성공))
이 가이드라인을 활용하여 작게 시작하여 크게 성공하는 전략을 입증하세요.
습관 성공률 85% 이상이 생기부에서 가장 강력한 자기관리 역량의 증거입니다! 🎯
1. 침대에서 일어난 후 → 물 한 잔 마시기 (건강)
2. 물 마신 후 → 스트레칭 3개 동작 (1분)
3. 아침 식사 후 → 영어 단어 3개 보기
4. 등교 후 교실 도착하면 → 오늘의 목표 3가지 포스트잇에 쓰기
5. 1교시 수업 끝나고 → 배운 내용 한 줄 요약하기
6. 점심 식사 후 → 5분 산책하기
7. 저녁 식사 후 → 책상에 앉아 교재 펼치기 (1문제는 풀게 됨)
8. 수학 문제 1개 풀고 → '예스!' 외치며 축하하기
9. 잠들기 전 → 오늘 잘한 일 1가지 기록하기
10. 주말 아침 일어나면 → 이번 주 복습할 내용 리스트 작성하기
▪ 자기관리: B=MAP 모델로 습관 성공률 85% 달성, 작은 습관 10개 정착
▪ 창의적 사고: 행동과학 이론을 창의적으로 적용하여 나만의 습관 레시피 개발
▪ 지식정보처리: 30일 데이터 수집 및 통계 분석으로 효과 검증
▪ 협력적 소통: 습관 친구(Habit Buddy) 시스템으로 동료와 함께 성장
B.J. 포그가 증명했듯이, 변화는 동기가 아닌 행동 설계에서 시작됩니다.
작게 시작하라 (Start Tiny) → 쉽게 만들라 (Make it Easy) → 축하하라 (Celebrate) → 확장하라 (Let it Grow)
이 4단계 원칙으로 저는 대학입시를 시스템화했습니다.
작은 습관 10개가 모여 큰 성적 향상을 만들었고,
이는 제가 대학에서도 성공할 수 있다는 자기관리 역량의 증거입니다.
🌱 작은 씨앗이 거대한 나무가 됩니다. 이것이 바로 대학이 원하는 '성장형 인재'입니다!
📌 영상 시청 안내
AI·ChatGPT 시대, 인간이 인공지능보다 왜 우수한지, 그리고 AI와 공존하며
어떻게 인공지능을 활용해야 하는지에 대한 방향성을 제시하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: AI vs 인간의 차이, 인간 고유 역량(창의성, 공감, 윤리), AI 활용 능력, 인간-AI 협업, 미래 직업 변화
🧠 AI가 할 수 없는 것이 나의 경쟁력이다! 🧠
인간 고유의 역량을 개발하고 AI를 도구로 활용하세요.
AI 시대, 인간다움이 최고의 무기입니다! 🚀
AI·ChatGPT 시대, 인간이 인공지능보다 우수한 점을 명확히 하고
AI와 공존하며 인간 고유 역량을 강화하는 전략을 제시하는 활동지입니다.
나의 진로 특성을 통합적으로 이해하고 AI 시대에 필요한 역량을 개발합니다.
▪ AI의 강점과 한계:
AI가 잘하는 것(빠른 계산, 패턴 인식, 데이터 처리)과 못하는 것(창의성, 공감, 윤리적 판단)을 명확히 구분합니다.
▪ 인간 고유 역량 3가지:
① 창의성: AI는 학습 데이터 조합, 인간은 진정한 창조
② 공감능력: AI는 감정 분석, 인간은 진심 어린 공감
③ 윤리적 판단: AI는 알고리즘, 인간은 맥락 고려 판단
▪ 진로 연계:
내 관심 진로에서 AI가 대체할 업무와 인간만 가능한 업무를 분석합니다.
▪ 창의성 개발:
AI가 제시한 답을 그대로 받아들이지 않고, 새로운 관점으로 재해석하는 훈련
(예: ChatGPT 답변을 3가지 다른 방식으로 재구성하기)
▪ 공감능력 개발:
사람과의 대면 소통, 봉사활동, 멘토링 등 AI가 대체 불가능한 경험 축적
(예: 월 1회 요양원 봉사로 노인과 정서적 교감)
▪ 비판적 사고:
AI 생성 정보의 진위, 편향, 출처를 검증하는 능력 훈련
(예: ChatGPT 답변의 오류를 3곳 이상 찾고 수정하기)
AI를 효과적으로 활용하는 프롬프트 엔지니어링 능력은 AI 시대의 핵심 경쟁력입니다.
✓ 구체적: "수학 문제 풀이" (X) → "고등학교 수학Ⅱ 삼각함수 문제 3단계로 설명" (O)
✓ 맥락 제공: "나는 의대 준비생, 생명과학 개념을 고3 수준으로 설명해줘"
✓ 검증 요청: "이 답변의 근거와 출처를 제시해줘"
▪ 1-6차시 통합:
습관(1차) + 초집중(2차) + 그릿(3차) + 타이탄 도구(4차) + 작은 습관(5차) + AI 활용(6차)
= 대학입시 완벽 시스템
▪ 인간 역량 + AI 도구:
인간의 창의적 아이디어 × AI의 실행 속도 = 최고의 시너지
▪ 진로 로드맵:
내 진로에서 인간 고유 역량은 강화하고, AI 활용 능력은 개발하는 구체적 계획
이 가이드라인을 활용하여 AI를 도구로 활용하되, 인간 고유 가치를 지키는 전략을 수립하세요.
인간의 창의성 + AI의 효율성 = 미래 인재의 완성 🚀
【AI가 잘하는 것】
• 방대한 의학 논문 분석 (초당 1000편)
• X-ray, CT 영상 분석 (정확도 95%)
• 약물 상호작용 계산
• 데이터 기반 진단 보조
【인간만 가능한 것】
• 환자의 불안과 두려움 공감 ⭐
• 복잡한 가족 상황 고려 치료 결정 ⭐
• 윤리적 딜레마 상황 판단 (연명치료 중단 등) ⭐
• 환자와 신뢰 관계 형성
• 직관적 임상 판단 (경험 기반)
→ 결론: AI는 도구, 인간은 판단자. 의사는 AI를 활용하되 최종 책임은 인간이 진다.
1차시 '습관의 힘': 매일 1% 개선의 시스템 구축 (기초)
2차시 '초집중': 방해 요소 제거, 집중력 극대화 (실행)
3차시 '그릿': 실패 극복, 끈기와 열정 (완주)
4차시 '타이탄 도구': 성공 패턴 벤치마킹, 30가지 도구 (시스템화)
5차시 '습관의 디테일': 작게 시작, 행동 설계 (실천 가능성)
6차시 'AI 시대 인간 역량': 인간다움 + AI 활용 (미래 대응) ⭐
영역 Ⅰ의 6차시를 완료하며 깨달았습니다.
AI 시대일수록 인간다움이 더 중요합니다.
계산은 AI에게 맡기고, 인간은 '왜'를 고민해야 합니다.
효율은 AI에게 배우고, 의미는 인간이 만들어야 합니다.
저는 6차시를 통해:
✓ 좋은 습관을 만드는 법 (1, 5차시)
✓ 집중하고 끈기 있게 실천하는 법 (2, 3차시)
✓ 성공 시스템을 설계하는 법 (4차시)
✓ AI를 도구로 활용하는 법 (6차시)
을 모두 배웠습니다.
🌟 이제 저는 AI 시대를 주도하는 인재입니다!
기술을 두려워하지 않고, 인간다움을 잃지 않으며, 끊임없이 성장하는 사람.
이것이 바로 대학이 원하는 '미래형 통합 인재'입니다! 🎓
📌 영상 시청 안내
과학기술의 발달로 빠르게 변화하고 있는 세상에 대처하는 방법과
주체적으로 자신의 삶을 경영할 수 있는 방법을 알려주는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 급변하는 세상의 특징, 변화 적응력, 주체적 삶의 경영, 평생학습자 마인드, 진로 유연성, 미래 대비 전략
🌟 변화를 두려워하지 말고 변화를 주도하라! 🌟
급변하는 시대, 적응력과 유연성이 최고의 무기입니다.
주체적으로 삶을 경영하는 능력을 키우세요! 💪
급변하는 시대, 변화에 유연하게 대응하는 적응력과
주체적으로 삶을 경영하는 능력을 증명하는 활동지입니다.
나의 진로 특성을 통합적으로 이해하고, 관심 직업에 요구되는 역량을 개발합니다.
▪ 변화의 가속도:
과거 100년 걸린 변화가 이제는 10년, 5년, 1년 단위로 일어나고 있음을 인식합니다.
▪ 직업 세계 변화:
10년 후 사라질 직업 vs 새로 생길 직업을 데이터로 분석합니다.
▪ 내 진로의 변화:
관심 직업이 10년 전과 지금, 그리고 10년 후 어떻게 다를지 예측합니다.
▪ Plan A (주 진로):
가장 가고 싶은 진로와 그 이유를 명확히 합니다.
▪ Plan B (대안 진로 1):
Plan A가 어려울 경우의 대안, 공통 역량 파악
▪ Plan C (대안 진로 2):
완전히 다른 방향, 다양성 확보
▪ 공통 역량 집중:
3가지 경로의 공통 역량(예: 영어, 수학)에 80% 시간 투자
→ 어떤 길로 가든 손해 보지 않는 전략적 준비
매일 작은 변화를 경험하며 적응력을 키우는 실험 프로젝트입니다.
• Day 1-10: 작은 변화 (다른 길로 등교, 새로운 음식 먹기)
• Day 11-20: 중간 변화 (안 해본 과목 공부, 새 동아리 참여)
• Day 21-30: 큰 변화 (진로 재점검, 새로운 목표 설정)
측정: 초기 불안 vs 30일 후 불안 지수 비교 (50% 이상 감소 목표)
▪ 7차시 통합 시스템:
습관(1) + 초집중(2) + 그릿(3) + 타이탄(4) + 작은 습관(5) + AI(6) + 변화 대응(7)
= 완벽한 대학입시 성공 시스템
▪ 핵심 역량:
자기관리 + 창의적 사고 + 지식정보처리 + 협력적 소통 + 공동체 역량
= 2022 개정교육과정 완벽 달성
▪ 대학입시 준비 완료:
생기부(7가지 프로젝트) + 면접(7가지 스토리) + 자소서(통합 역량) 준비 완료
이 가이드라인을 활용하여 변화를 기회로 만드는 전략을 수립하세요.
적응력 + 유연성 + 주체성 = 평생 경쟁력! 🚀
【Plan A: 의사】 (확률 60%)
• 진로 경로: 의대 → 전문의 → 대학병원 교수
• 필수 역량: 생명과학, 화학, 수학, 영어, 공감능력
• 준비: 내신 1.5등급, 생명과학 심화, 병원 봉사
【Plan B: 약사】 (확률 30%)
• 진로 경로: 약대 → 약사 → 제약회사 연구원
• 필수 역량: 화학, 생명과학, 수학 (의대와 70% 겹침)
• 장점: 의대 실패 시에도 관련 분야 진출 가능
【Plan C: 생명공학자】 (확률 10%)
• 진로 경로: 생명공학과 → 대학원 → 바이오 기업
• 필수 역량: 생명과학, 화학, 연구 능력 (의대와 60% 겹침)
• 장점: 의료와 다른 각도에서 생명 과학 접근
→ 전략: 3가지 공통 역량(생명과학, 화학, 영어)에 집중하면 어느 길로든 갈 수 있다!
✓ 1차시: 습관의 힘 - 시스템의 기초
✓ 2차시: 초집중 - 집중력 극대화
✓ 3차시: 그릿 - 끈기와 열정
✓ 4차시: 타이탄 도구 - 성공 패턴
✓ 5차시: 작은 습관 - 행동 설계
✓ 6차시: AI 활용 - 미래 기술
✓ 7차시: 변화 대응 - 유연성과 주체성 ⭐
🌟 최종 공식 🌟
습관 × 집중 × 그릿 × 타이탄 도구 × 작은 습관 × AI × 변화 대응
= 대학입시 성공 + 평생 경쟁력! 🚀
이제 당신은 자기관리, 창의적 사고, 정보처리,
협력 소통, 공동체 기여 역량을 모두 갖춘
'완벽한 통합형 인재'입니다! 🎓✨
📌 영상 시청 안내
역사 속에서 인류가 빠른 기술 발전으로 생성된 새로운 도구들과 평화롭게 공존하기 위해 노력한 과정을 보여줍니다.
AI 시대에 새로운 도구들과 공존하기 위해서는 무엇보다 인간에 대한 성찰이 필요하며,
이를 위해 인문학 공부가 중요함을 강조합니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 기술 발전과 인간의 공존, 인문학의 역할, AI 시대 인간 성찰, 융합형 인재, 미래 직업 세계 변화, 이공계와 인문학의 조화
📚 기술은 인문학으로 완성된다! 📚
AI 시대, 인간을 이해하는 인문학적 소양이
이공계 전공자에게도 필수 역량입니다! 💡
기술은 빠르게 발전하지만, 그것을 올바르게 사용하는 것은 인간에 대한 이해입니다.
미래 직업 세계를 탐색하고, 관심 분야의 변화를 예측하며,
기술과 인문학의 융합으로 완전한 인재가 됩니다.
▪ AI 시대 직업 변화:
10년 후 사라질 직업, 남을 직업, 새로 생길 직업을 데이터로 분석합니다.
▪ 관심 분야 탐색:
내가 가고 싶은 진로가 AI 시대에 어떻게 변할지 구체적으로 예측합니다.
▪ 생존 전략:
AI가 대체할 수 없는 '인간 고유 영역'이 무엇인지 찾습니다.
→ 공감, 창의성, 윤리 판단, 예술적 감성 = 인문학!
▪ 인간의 본질:
AI와 다른 인간만의 특징이 무엇인지 철학적으로 탐구합니다.
▪ 나의 정체성:
기술 시대에 내가 가진 '인간다움'이 무엇인지 찾습니다.
▪ 진로와 연결:
내 진로에서 인문학적 소양(공감, 윤리, 철학)이 왜 필수인지 연결합니다.
예) 의사 = 의학 지식(기술) + 환자 공감(인문학)
내 진로에서 '기술+인문학'을 어떻게 융합할 것인가?
의대 진학 학생:
• 기술: AI 진단 알고리즘 이해, 의료 데이터 분석
• 인문학: 의료윤리, 환자 소통 심리학, 의학사
→ 융합: "AI가 진단하고, 나는 환자를 치유한다"
공학 진학 학생:
• 기술: 프로그래밍, 하드웨어 설계, AI 알고리즘
• 인문학: 기술철학, 사용자 경험(UX), 디자인 씽킹
→ 융합: "인간을 이해하는 엔지니어"
▪ 8차시 완성 시스템:
습관(1) + 집중(2) + 그릿(3) + 타이탄(4) + 작은습관(5) + AI(6) + 변화(7) + 인문학(8)
= 기술과 인간성을 모두 갖춘 완전한 인재!
▪ 대학이 원하는 인재상:
✓ 자기관리 능력 (1,2,3,4,5차시)
✓ 기술 이해력 (6차시)
✓ 변화 적응력 (7차시)
✓ 인문학적 통찰 (8차시)
▪ 입시 완벽 준비:
생기부 8개 프로젝트 + 면접 스토리 8개 + 자소서 통합 역량 증명!
이 가이드라인을 활용하여 기술과 인문학의 융합을 완성하세요.
기술 이해 + 인간 성찰 = 미래를 이끄는 리더! 🌟
✓ 1차시: 습관의 힘 - 시스템의 기초
✓ 2차시: 초집중 - 집중력 극대화
✓ 3차시: 그릿 - 끈기와 열정
✓ 4차시: 타이탄 도구 - 성공 패턴
✓ 5차시: 작은 습관 - 행동 설계
✓ 6차시: AI 활용 - 미래 기술
✓ 7차시: 변화 대응 - 유연성과 주체성
✓ 8차시: AI와 인문학 - 기술+인간성 융합 ⭐
🌟 최종 공식 🌟
습관 × 집중 × 그릿 × 타이탄 도구 × 작은 습관 × AI × 변화 대응 × 인문학
= 대학입시 성공 + 평생 경쟁력 + 완벽한 융합형 인재! 🚀
이제 당신은 기술과 인문학을 모두 갖춘
'AI 시대를 이끌 완전한 융합형 인재'입니다! 🎓✨📚
📌 영상 시청 안내
서울대 심리학과 교수님이 서울대 학생들을 관찰하고 이야기해 주는
공부를 잘하는 방법에 대한 영상입니다.
무엇보다 독서와 문해력을 강조하고 있습니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 독서의 중요성, 문해력 향상 방법, 서울대생의 공부법, 정보 선별과 활용, 깊이 있는 이해, 비판적 사고
📚 모든 공부의 기초는 독서와 문해력이다! 📚
관심 직업의 정보를 수집하고 선별하는 능력,
그 시작은 바로 독서입니다! 💡
모든 공부의 기초는 독서입니다.
관심 직업의 정보를 수집하고 선별하며,
문해력을 통해 대학입시를 완성합니다.
▪ 시간 정하기:
매일 같은 시간(예: 아침 6시 30분)에 30분 독서합니다.
▪ 장소 정하기:
방해받지 않는 조용한 공간에서 집중 독서합니다.
▪ 기록하기:
독서 시간, 페이지 수, 핵심 내용을 매일 기록합니다.
→ 100일 = 50시간 = 20권 = 생기부 압도적 차별화!
▪ 100가지 수집:
도서, 논문, 인터뷰, 영상 등에서 직업 정보를 최대한 많이 수집합니다.
▪ 30가지 선별:
대입 관련성, 실천 가능성, 시급성 기준으로 핵심 정보만 선별합니다.
▪ 구조화:
선별한 정보를 체계적으로 정리하여 '진로 가이드북' 제작합니다.
→ 방대한 정보 속에서 본질을 파악하는 능력 = 문해력!
단순히 '읽기'가 아닌 '이해하고 활용하기'
1단계: 이해하기
• 저자가 말하고자 하는 핵심 메시지는?
• 주요 개념과 논리 구조 파악
2단계: 비판하기
• 저자의 주장에 동의하는가? 근거는?
• 다른 관점은 없는가?
3단계: 적용하기
• 내 진로에 어떻게 적용할까?
• 실천 가능한 구체적 행동은?
▪ 영역 Ⅰ 완성:
습관(1) + 집중(2) + 그릿(3) + 타이탄(4) + 작은습관(5) + AI(6) + 변화(7) + 인문학(8) + 독서(9)
= 완벽한 대학입시 준비 완료!
▪ 독서가 모든 것의 기초:
1-8차시의 모든 역량은 결국 '독서와 문해력'에서 시작됩니다.
독서 없이는 어떤 공부도 완성될 수 없습니다.
▪ 입시 완벽 대비:
생기부 9개 프로젝트 + 면접 스토리 9개 + 자소서 최강 역량!
독서 기록만으로도 압도적 차별화 가능!
이 가이드라인을 활용하여 독서 습관을 완성하세요.
독서 + 문해력 = 대학입시 최강 무기! 📖
✓ 1차시: 습관의 힘 - 독서 습관 형성
✓ 2차시: 초집중 - 독서 중 몰입
✓ 3차시: 그릿 - 끝까지 읽는 끈기
✓ 4차시: 타이탄 도구 - 독서 전략
✓ 5차시: 작은 습관 - 매일 30분 독서
✓ 6차시: AI 활용 - AI 시대에도 독서 필수
✓ 7차시: 변화 대응 - 독서로 유연한 사고
✓ 8차시: AI와 인문학 - 독서로 인간 이해
✓ 9차시: 독서와 문해력 - 모든 것의 기초 완성 ⭐
🌟 최종 공식 🌟
습관 × 집중 × 그릿 × 타이탄 × 작은습관 × AI × 변화 × 인문학 × 독서
= 대학입시 완벽 성공 + 평생 성장하는 인재! 🚀📚
이제 당신은 독서라는 기본기로 완성된
'평생 배우고 성장하는 최강 인재'입니다! 🎓✨📖
📌 영상 시청 안내
대한민국의 혁신을 이끄는 7인의 창업가가 창업을 하면서 힘들었던 점,
그리고 어떻게 극복했는지에 대한 이야기입니다.
그 과정에서 성장과 사회적 가치에 대해 생각해 보게 하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💡 시청 포인트: 창업가의 도전과 실패, 극복 과정, 혁신과 문제 해결, 사회적 가치 창출, 기업가 정신, 끈기와 열정
🚀 문제를 발견하는 사람이 미래를 창조한다! 🚀
창업가 정신은 창업자만의 것이 아닙니다.
모든 진로에서 문제를 해결하고 새로운 가치를 만드는 능력! 💡
창업가 정신은 창업자만의 것이 아닙니다.
문제를 발견하고 해결하는 능력은 모든 진로에 필요하며,
새로운 가치를 창출하는 혁신가가 되는 길입니다.
▪ 1단계: 관찰
일상에서 불편한 점, 비효율적인 점을 찾아냅니다.
▪ 2단계: 질문
"왜 이렇게 되어 있을까?", "더 나은 방법은 없을까?"
▪ 3단계: 구체화
모호한 불편함을 명확한 문제로 정의합니다.
→ 예) "병원 대기 시간이 길다" → "평균 2시간 대기, 환자 불만 70%"
▪ 아이디어 발산:
브레인스토밍으로 10개 이상의 해결책 나열 (양보다 질)
▪ 아이디어 수렴:
실현 가능성, 효과성, 비용을 고려하여 1개 선정
▪ 구체화:
사업 계획서 작성 (문제-솔루션-시장-수익-실행)
→ 아이디어만이 아닌 실행 가능한 계획!
창업가 7인의 공통점: 모두 여러 번 실패했지만 포기하지 않았다
1단계: 인정
• 실패를 부정하지 않고 솔직히 인정
2단계: 분석
• 왜 실패했는지 원인 분석 (시장? 제품? 타이밍?)
3단계: 재도전
• 배운 점을 적용하여 다시 시도
→ "실패는 성공의 어머니"
▪ 영역 Ⅰ 최종 완성:
습관(1) + 집중(2) + 그릿(3) + 타이탄(4) + 작은습관(5) + AI(6) + 변화(7) + 인문학(8) + 독서(9) + 창업가정신(10)
= 대학입시 완벽 성공 + 미래를 창조하는 인재!
▪ 창업가 정신이 완성하는 것:
1-9차시의 모든 역량을 '문제 해결과 가치 창출'로 통합합니다.
창업하지 않아도, 모든 진로에서 혁신가로 성장합니다.
▪ 대학이 원하는 최종 인재상:
생기부 10개 프로젝트 + 면접 스토리 10개 + 문제 해결 능력 완벽 입증!
당신은 이제 대학과 사회가 원하는 '혁신을 만드는 인재'입니다!
이 가이드라인을 활용하여 창업가 정신을 완성하세요.
문제 발견 + 창의적 해결 + 실행력 = 미래를 만드는 혁신가! 🚀
✓ 1차시: 습관의 힘 - 성공의 기초
✓ 2차시: 초집중 - 문제 해결 집중력
✓ 3차시: 그릿 - 창업가의 끈기
✓ 4차시: 타이탄 도구 - 성공 전략
✓ 5차시: 작은 습관 - 매일 혁신
✓ 6차시: AI 활용 - 기술 기반 창업
✓ 7차시: 변화 대응 - 시장 이해
✓ 8차시: AI와 인문학 - 인간 중심 설계
✓ 9차시: 독서와 문해력 - 지식 기반
✓ 10차시: 창업가 정신 - 문제 해결과 가치 창출 ⭐
🌟 최종 완성 공식 🌟
(습관+집중+그릿+타이탄+작은습관) × (AI+변화+인문학+독서) × 창업가정신
= 문제를 발견하고 해결하며 새로운 가치를 창조하는 완벽한 혁신가! 🚀
이제 당신은 창업가 정신으로 완성된
'미래를 예측하지 않고 창조하는 최고의 인재'입니다! 🎓✨🚀
지속 가능한 진로 개발을 위해 다양한 진로 경로를 탐색하고 평생 학습의 중요성을 이해한다.
📌 영상 시청 안내
변호사, 작가를 거쳐 무용수가 되기까지의 김원영씨의 삶의 이력 및
사회 공헌의 개념으로서의 장애인 예술가가 아닌 창작자로서의 예술가라는
진로 목표를 가지고 도전하는 그의 모습을 통해
지속적인 진로 개발 및 평생학습의 필요성을 생각해 보게 하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
🌈 핵심 메시지:
진로는 한 번의 선택으로 끝나는 것이 아닙니다.
평생에 걸쳐 배우고, 변화하고, 도전하는 과정입니다! 💪
💡 핵심 인사이트:
각 단계마다 새로운 배움과 도전이 있었고,
이전 경험이 다음 단계의 자양분이 되었습니다.
"진로는 선(線)이 아닌 점(點)들의 연결" 🌟
🌟 명심하세요:
진로는 목적지가 아닌 여정입니다.
끊임없이 배우고 성장하는 사람만이 변화하는 세상에서 살아남습니다! 💪
• 김원영의 사례는 '진로는 변할 수 있다'는 것을 보여줍니다
• 중요한 것은 각 단계에서 최선을 다하고 배우는 것입니다
• 이전 경험은 절대 낭비가 아닙니다. 모든 경험이 자산입니다
• 고정관념을 깨고 새로운 가능성을 상상해보세요
• 평생학습은 선택이 아닌 필수입니다. 지금부터 실천하세요!
창업가 정신을 적용하여 관심 분야의 문제 해결을 시도하고 새로운 가치를 발견한다.
📌 영상 시청 안내
여러 경험과 도전, 실패를 거듭하면서 스스로를 돌아보고,
자신을 움직이게 하는 내적동기의 중요성에 대해 깨달아
본인이 추구하는 가치를 실현하기 위해 노력하는 창업가의 이야기를 담은 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
🌱 핵심 메시지:
진정한 성공은 외부의 보상이 아닌 내면의 가치와 동기에서 시작됩니다.
실패는 끝이 아니라 배움과 성장의 과정입니다! 💪
💡 중요한 깨달음:
내적동기가 강한 사람은 실패해도 다시 일어납니다.
외부 보상이 아닌 내면의 가치가 그들을 움직이기 때문입니다! 🌟
🌟 기억하세요:
진정한 성공은 얼마나 많이 버는가가 아니라,
얼마나 의미 있는 삶을 사는가에 달려있습니다!
내적동기를 발견하고 그것을 따라가세요. 💪
이 활동지는 단순한 영상 감상문이 아닙니다. 나의 진로 동기를 깊이 탐구하고, 외적 보상이 아닌 내적 가치를 발견하는 자기성찰 도구입니다. 솔직하고 구체적으로 작성할수록 진로의 진정성이 높아지고, 학생부종합전형에서 강력한 무기가 됩니다.
• 내적동기는 하루아침에 만들어지지 않습니다. 지속적인 경험과 성찰이 필요합니다
• 외적동기가 나쁜 것은 아닙니다. 하지만 내적동기가 더 강력하고 지속가능합니다
• 실패는 내적동기를 확인하는 기회입니다. 진짜 이유가 있다면 다시 일어설 수 있습니다
• 창업가 정신은 모든 진로에 적용됩니다. 문제를 발견하고 해결하려는 마음이 핵심입니다
• 진로 선택의 이유를 깊이 탐구하세요. '왜?'라는 질문을 5번 반복하면 진짜 동기를 찾을 수 있습니다
지속 가능한 진로 개발을 위해 다양한 진로 경로를 탐색하고 평생 학습의 중요성을 이해한다.
📌 영상 시청 안내
타인에게 휘둘리지 않고 '생각의 힘'으로 내 인생의 주인이 되는 법에 대해 알려주는 영상입니다.
학생부 종합전형을 준비하는 학생들의 면접 대비에도 큰 도움이 됩니다.
자기주도적 진로 설계와 비판적 사고의 중요성을 깨닫게 하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💭 핵심 메시지:
진로는 남이 정해주는 것이 아닙니다.
스스로 생각하고 판단하는 힘이 있어야 진정한 나만의 길을 갈 수 있습니다! 💪
⚠️ 주의:
타인의 조언을 듣지 말라는 것이 아닙니다.
조언을 들되, 최종 결정은 내가 하는 것이 중요합니다! 🎯
이 활동지는 타인의 생각과 나의 생각을 구분하고, 주체적으로 판단하는 능력을 기르기 위한 도구입니다. 솔직하게 작성할수록 진정한 자기이해에 다가갑니다.
• 타인의 조언을 듣지 말라는 것이 아닙니다. 들되, 맹목적으로 따르지 말라는 것입니다
• 비판적 사고는 부정적 사고가 아닙니다. 분석하고 평가하는 고차원 사고입니다
• 면접에서 "저는 스스로 판단합니다"라는 증거를 보여줄 수 있어야 합니다
• 주체성은 대학이 가장 중요하게 보는 역량 중 하나입니다
• 생각의 힘은 하루아침에 길러지지 않습니다. 매일 연습하세요!
고용 관계의 권리와 책임을 이해하고, 상호 존중의 자세를 지닌다.
📌 영상 시청 안내
AI가 사람의 일자리를 어떻게 대체해 가는지,
그렇다면 사람이 있을 곳은 어디인지 생각해 보게 하는 드라마입니다.
더불어 그럼에도 불구하고 AI가 대체할 수 없는 사람의 역할은 무엇인지
성찰하게 하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
🤝 핵심 메시지:
AI는 도구입니다. 위협이 아닌 협력자로 보는 관점이 중요합니다.
AI가 대체할 수 없는 인간만의 가치를 발견하고 키워야 합니다! 💪
💡 핵심 인사이트:
미래의 직업은 "AI를 활용하는 인간"이 될 것입니다.
AI와 경쟁하는 것이 아니라 AI와 협력하는 능력이 중요합니다! 🤝
🌟 AI 시대의 고용 관계:
AI 도입으로 일자리가 변하더라도,
근로자의 기본권과 인간 존엄성은 보호되어야 합니다! 🛡️
이 활동지는 AI 시대를 두려워하지 않고, AI가 대체할 수 없는 나만의 가치를 발견하는 도구입니다. 기술 변화를 이해하고 미래를 준비하는 모습이 대입 면접에서 강력한 무기가 됩니다.
• AI를 두려워만 하지 마세요. 정확히 이해하고 활용하는 것이 중요합니다
• 모든 직업이 100% 대체되지는 않습니다. 인간 고유 영역이 반드시 있습니다
• AI 시대에 필요한 역량: 창의성, 공감력, 윤리 의식, 복잡한 문제 해결
• 고용 관계는 상호 존중이 기본입니다. 권리와 책임을 모두 이해하세요
• 면접에서 "AI 시대 대비 전략"을 물으면 이 활동지가 완벽한 답이 됩니다!
나의 진로 목표에 따라 진학 또는 취업에 필요한 학업 계획을 세우고 실천한다.
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희귀암으로 살 날이 3개월밖에 남지 않은 상황에서도
마지막까지 자신의 꿈에 도전하고 그것을 이루어낸 이윤혁씨의 사례를 통해
자신의 궁극적 삶의 목표를 생각해 보고
이를 이루기 위해 진로 로드맵 작성을 통한 진로 계획 점검 및 실천이 중요함을
느낄 수 있는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💫 핵심 메시지:
오늘이 마지막인 것처럼 살되, 영원히 살 것처럼 계획하라.
진로 로드맵은 내가 무엇을 위해 살 것인가를 보여주는 삶의 지도입니다! 🗺️
💡 우리에게 주는 메시지:
시간은 누구에게나 유한합니다. 3개월이든 80년이든,
중요한 것은 하루하루를 어떻게 사느냐입니다.
지금 당장 진로 로드맵을 만들고 실천하세요! ⏰
🎯 로드맵 작성 핵심:
목표는 SMART하게! (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)
막연한 "열심히"가 아닌 "매일 2시간, 수학 문제 20개"처럼 구체적으로! 📊
이 활동지는 막연한 꿈을 구체적인 계획으로 만드는 도구입니다. 이윤혁처럼 한정된 시간을 의미 있게 사용하기 위해 체계적인 로드맵이 필요합니다. 이 계획이 곧 생기부 세특의 핵심이 됩니다.
• 로드맵은 한 번 만들고 끝이 아닙니다. 매달 점검하고 수정하세요
• 너무 완벽한 계획을 세우려다 시작을 못하지 마세요. 일단 시작하고 개선하세요
• 이윤혁씨의 간절함을 기억하세요. 우리에겐 그보다 훨씬 많은 시간이 있습니다
• "나중에"는 영원히 오지 않습니다. 오늘 당장 첫 걸음을 떼세요
• 이 로드맵이 면접에서 "입학 후 계획은?" 질문의 완벽한 답이 됩니다!
나의 진로 목표에 따라 진학 또는 취업에 필요한 학업 계획을 세우고 실천한다.
📌 영상 시청 안내
나를 성장시키는 기록의 중요성에 대해 생각해 보고,
자신의 성장과 꿈을 실현해 나가는 데 있어
기록을 자신의 학습과 생활에 어떻게 적용해 나갈 수 있을지
성찰해 보게 하는 영상입니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
✍️ 핵심 메시지:
기록하지 않은 경험은 사라집니다.
기록은 나의 성장을 증명하고, 생기부를 풍성하게 만드는 가장 확실한 방법입니다! 📔
💡 명심하세요:
"기록하지 않으면 없던 일이 됩니다."
매일 10분만 투자하면 3년 후 엄청난 자산이 됩니다! 📚
💡 TIP:
도구는 중요하지 않습니다. 매일 기록하는 습관이 중요합니다!
노트 한 권으로 시작해도 충분합니다. 지금 당장 시작하세요! 📖
이 활동지는 나만의 기록 시스템을 만들고 실천하는 도구입니다. 기록은 생기부 세특의 원천이자, 면접의 무기이며, 나의 성장을 증명하는 증거입니다. 3년간 꾸준히 기록한 학생과 하지 않은 학생의 차이는 엄청납니다!
• 기록은 거창할 필요 없습니다. "오늘 뭐 했지?" 3줄이면 충분합니다
• 완벽하게 쓰려다 안 쓰게 됩니다. 일단 쓰고 나중에 다듬으세요
• 사진도 기록입니다. 활동 장면을 사진으로 남기세요 (증빙 자료)
• 선생님께 보여드릴 기록과 개인 성찰 기록을 구분하세요
• 3년 후 입시 때 이 기록들이 얼마나 소중한지 깨닫게 될 것입니다!
진로 계획의 실천을 위해 자기 관리를 하며, 환경적 변화에 대응하여 유연하게 진로를 준비한다.
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자꾸 자신의 할 일을 미루고 더 나아가 무기력해진 사람들에게
뇌과학적인 측면에서 해결책을 제시해 줍니다.
스마트폰을 장시간 사용하면서 무기력에 빠진 학생들이
무기력에서 벗어나 활기찬 삶을 살아가는 방법을 알려줍니다.
(저작권 관계로 영상은 링크로 제공됩니다)
💪 핵심 메시지:
무기력은 의지의 문제가 아닙니다. 뇌과학적 원인이 있고,
과학적 방법으로 극복할 수 있습니다! 🧠
이 활동지는 무기력의 원인을 과학적으로 이해하고, 실천 가능한 해결책을 찾아 실행하는 도구입니다. 무기력을 극복한 경험은 자기관리 능력의 강력한 증거가 되며, 면접에서 "어려움을 극복한 경험"의 완벽한 소재입니다!
• 무기력은 부끄러운 게 아닙니다. 많은 학생들이 겪는 정상적인 현상입니다
• 의지력만으로는 부족합니다. 뇌과학적 원리를 이해하고 과학적으로 접근하세요
• 단번에 바꾸려 하지 마세요. 작은 변화부터 시작하세요
• 혼자 하기 어려우면 도움을 요청하세요 (부모님, 상담 선생님)
• 무기력을 극복한 경험은 대입에서 강력한 스토리가 됩니다!
본 활동지는 전국 최초로 대한민국 고등학생의 진로 설계를 지원하기 위해
AI드림맵 회사가 개발한 AI 기반 에듀테크 진로교육 콘텐츠입니다.
📚 제작 목적: 2022 개정교육과정 고등학교 진로와 직업 과목 및
창의적 체험활동 진로활동 교육과정의 효과적 운영을 위한 전문 활동지
본 활동지의 모든 내용은 AI드림맵 회사의 고유한 지적재산권으로 보호됩니다.
⚖️ 저작권법 제136조에 따른 형사 고발 조치 (5년 이하 징역 또는 5천만원 이하 벌금)
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